2018年2月9(金)セラサイズ施術 体験記
食事の栄養バランスが、とても大切であると教わった。
自分にとり最適なバランスの食事とはどのようなメニューかを念頭におかなくてはならない。
肉類・魚類を控えて、炭水化物を増やすよう指摘があった。
リハビリ体操を長めに行った。
上半身の筋力が、少ないとのこと。
肩の高さで棒を水平に持ち、棒に負荷をかけて、棒を押し上げたり、引き下げたりするうちにみるみるうちに筋力がよみがえった。
脳の中で神経がつながったからだそうだ。その効果に大変驚いた。
これを、「すくみ足」「振戦」の改善に応用する方法があれば、是非ともお願いしたいと存じます。
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